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女人喝了这碗汤 补血排毒 越喝越年轻

来源:中药360

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归结起来,桂圆红枣茶可以:

1、补血

红枣能改善心血管循环、安定精神状况、舒缓压力和紧张。

桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及其多种维生素和微量元素,具有滋养益补作用,可用于防治贫血、病后体弱、妇女产后调养。

2、健脑益智

工作压力大用脑紧张过度,记忆力不佳,记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。

3、温补

改善虚冷体质,如常患感冒体质者,虚冷尿床的小孩也适合食用。

4、安神

桂圆具有安神养心,补血益脾的功效,对症状具有很好的疗效。

女人的气血问题有气虚、血虚、肾虚、肝郁各种类型,切不可千人一方,万人一药,更不可随便吃个阿胶就以为能补血,吃个黄芪就能补气,这都不靠谱的,不对症进行乱调补,还会惹出上火、心烦失眠、厌食、便秘、月经不调等。

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