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冬季容易缺水的部位 缺水部位的补水方法

来源:中药360

冬季护肤注意事项

1、避免使用劣质护肤品

冬季护肤品花样百出,但要注意不要使用劣质护肤品,以免对肌肤造成损害,冬季护肤品以补水保湿为主,但也不可涂抹过厚的护肤品,否则容易长痘。

2、洗浴

冬季要想令全身肌肤保持滋润,需注意洗浴,洗浴的水温不可过高,以免洗掉肌肤表层的皮脂,让肌肤更干燥,沐浴后需擦上润肤油、防止肌肤干燥脱皮。

冬季容易缺水的部位  缺水部位的补水方法

3、常敷面膜

冬季想要肌肤变得滋润水嫩,面膜是给肌肤补水保湿最好的选择,冬季敷面膜前先用温水给面膜加热,然后再敷,可增加吸收效果。

4、保暖防寒

冬季寒冷,而裸露在外的肌肤容易冻伤,所以要注意保湿防寒,例如手部、头部、脚部等,最好戴手套、耳套等,并在洗手后擦上护手霜,让双手保持滋润。

5、饮食补充维生素A

当人体缺乏维生素A时,就会令肌肤干燥、脱皮,冬季多吃富含维生素A的食物,可令肌肤滋润,富含维生素A的食物有黄豆、、花生、蛋类等。

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