二、鼻子
很多人到了严寒天气,很容易出现鼻子疼痛和鼻子出血,这主要是由于天气干燥造成的。一进入冬季,各种鼻子不适的人特别多,常见的症状包括鼻干、鼻痒、鼻子疼痛、出鼻血等。专家指出,这些症状大多数与天气干燥导致鼻粘膜干燥有关。
干燥的冬季,鼻内干燥、血管脆弱,鼻粘膜干燥,因鼻腔异物、挖鼻、用力擤鼻等原因容易使遭受外力的鼻粘膜损伤出血。
补水方法:
1、用毛巾敷鼻子
冬天可以用热毛巾敷在鼻子上并吸入热气,这样不仅可以缓解鼻子内的干燥缓解,还可以有助预防感冒。
2、用冷水洗脸
在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。
3、使用眼药膏
寒冷天气外出时,不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂于鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。注意不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。