（三）蛤蜊汤
材料：蛤蜊15个？姜片2个？酒2汤匙？盐？味精。
做法：水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。
作用成份：
蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
（四）豆鼓蚵
材料：蚵3两？豆鼓1汤匙？葱？姜？蒜？九层塔。
做法：
1、起油锅放入葱、姜、蒜爆香。
2、放入蚵同炒。
3、起锅前加入九层塔炒拌，关火。
蚵作用原理：蚵具高矿物质、蛋白。
