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白腐乳的功效与作用 预防痴呆功效好

来源:中药360

挑选白腐乳时可以观其色闻其香,一般好的白腐乳会有一股非常好闻的豆香味,颜色白中透露着黄色,吃起来的时候有种滑感,表面无白色霉点的为宜。

食用白腐乳要注意什么?

1白腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃。

2白腐乳属于加工食品,加上白腐乳发酵容易滋生微生物,产生对人体有害的物质,因此不应多食。

3白腐乳与蜂蜜同食易腹泻。

白腐乳如何保存?

白腐乳可以放置在密封的罐子里,然后放置在阴凉处可以做长期的保存。

白腐乳的功效和作用

适用人群

一般人群均可食用。

高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃。

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