黑麻油的功效与作用有哪些?黑麻油是一种非常好的调味品,不少的菜品当中都会有它的身影。那么黑麻油的功效你都了解吗?下面小编就来给大家介绍一下黑麻油的功效与作用,补肾已经效果好哦!
黑麻油的功效与作用:
补肝肾,益精血,润肠燥。
食用禁忌:
患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
如何挑选黑麻油:
黑麻混合油:黑芝麻油和其他食用油的混合油,在超市里面较常见,价格比较便宜。
芝麻香油:黑芝麻和白芝麻的混合油,在超市常见,用来凉拌提香,如果用来炒菜就容易出现上火,像口腔溃疡、牙龈肿痛、痔疮加重等。
黑麻油的功效与作用
纯黑芝麻:全部是用黑芝麻压榨而成,色深而香醇,常用于坐月子和日常保养时用,价格比较贵。
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做法