长糯米的功效与作用有哪些?长糯米是糯米的一种，它对人体有着不少的好处，不过可能不少人对它并不了解吧。下面小编就来给大家讲讲长糯米的功效与作用，健脾暖胃还能补血哦!
长糯米的功效与作用
长糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1.滋补佳品
有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
长糯米的功效与作用
3.缓解尿频症状
长糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
