黄酱的功效与作用 开胃助食健脑防病

黄酱的功效与作用 开胃助食健脑防病。黄酱是用黄豆制成的豆酱，平时我们用来调味菜品，那么黄酱的作用有哪些?黄酱的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看黄酱的功效与作用吧!

黄酱又称大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成，呈粘稠状态的调味品，是我国传统的调味酱。黄酱有浓郁的酱香和酯香，咸甜适口，可用于烹制各种菜肴，也是制作炸酱面的配料之一。优质黄酱大都呈红褐色或棕褐色，鲜艳有光泽，黏度适中，味鲜醇厚，咸甜适口，无异味，无杂质。

黄酱的营养成分：

黄酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等矿物质，这些都是人体不可缺少的营养成分;黄酱中还有亚油酸和亚麻酸等营养元素。

黄酱的主要功效：

黄酱富含优质蛋白质，烹饪时不仅能增加菜品的营养价值，而黄酱且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸，可使菜品呈现出更加鲜美的滋味，有开胃助食的功效;

黄酱中含有的亚油酸，亚麻酸，对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处，从而降低患心血管疾病的机率;

黄酱的功效与作用

黄酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

黄酱的适宜人群：

一般人群均可食用

黄酱的保存方法：

黄酱应用塑料袋或瓶装，置于通风阴凉处。