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素大肠的功效与作用 补钙护心效果好

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素大肠的功效与作用有哪些?素大肠是十分健康的一种食物,而且它的味道也十分的好。那你知道素大肠都有哪些功效吗?下面小编就来给大家讲讲素大肠的功效与作用,补钙护心效果好哦!

素大肠的功效与作用

含有丰富蛋白质,而且属完全蛋白,富含卵磷脂及多种矿物质,补充钙质。有防骨质疏松、防血管硬化、防心血管疾病、护心的功效。

如何挑选素大肠

质优的千张皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,浸泡后柔软不粘,表面光滑。

素大肠的适合体质

素大肠的功效与作用

痛风病人和血尿酸浓度较高的患者慎食;

炒素大肠的做法

1.食材洗净

2.切片

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