水晶提子的营养价值有哪些吃提子有什么好处

时间：2018-07-03 22:03 来源：中药360

　　提子的选购方法

　　1、看起来有新鲜感

　　我们在买的时候首先看外观形态，大小均匀整齐、颗粒饱满。

　　2、表面有层白霜

　　我们最好选择提子上看起来好像表面有层白霜，表明很新鲜。

　　3、看表面色泽

　　一般成熟度适中的果穗、果粒颜色较深、鲜艳。

　　4、看茎的颜色

　　如果提子的茎是青色就表明是新鲜的，存放时间越久，茎越枯黄。

　　5、看皮的颜色

　　如果发现一串提子的多颗果粒上有白点，那么可以判断这串提子不太新鲜。

　　6、看提子的硬度

　　一般硬的都会很脆很新鲜，喜欢吃脆的朋友，可以挑较硬的提子。

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