最近很多朋友问我夏天到了怎么吃能免受油烟之苦。其实夏天想吃好吃舒坦的方式太多，看你对吃上心不上心，作为一个十足二十足吃货的老公和爸爸，那必须是上心一百。食材主料五花肉500g马蹄10个辅料香葱2棵姜3片鸡蛋1个木薯淀粉2汤匙盐2茶匙料酒2汤匙胡椒粉1平匙鸡精1/2茶匙步骤
1.原料图。
2.肉糜，葱姜加马蹄用料理机绞碎或者剁碎。加盐，料酒，胡椒粉，鸡精，蛋清搅拌上劲后拌入木薯淀粉使劲搅拌。
3.用手沾水抓起一块肉糜，双手反复拍打到光滑，放入沸水中煮定型。
4.码放在盘子里。压力锅蒸30分钟。蛋黄放入小碗也一起蒸。
5.蒸出来的汁水勾芡浇在狮子头上。
6.装饰蛋黄葱末即可。
小贴士1，要想狮子头滑嫩，我试过很多淀粉，觉得木薯淀粉是最好的。没有的话用红薯淀粉也行，其他的口感就不如木薯了。
2，一定要使劲搅拌，搅拌的越好，口感越好，有电动打蛋器的一定要用，没有的话就让家里力气大的，搅拌刀粘性即可。
3，马蹄用土豆替换也不错。
4，如果不想清蒸，可以红烧和清炖。都可以。但是夏天就比较适合清蒸的狮子头。
