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青菜的营养价值?皮蛋青菜汤营养又美味

来源:中药360

3、水开后依次放胡萝卜和青菜。

4、等水再次开后放少许盐调味出锅,撒葱花即可。

小贴士

在切皮蛋的时候,可以在刀上抹一点油,这样就不粘刀了。

青菜的营养价值

青菜可以提高肝脏的排毒作用,并且对于一些疾病也有很好的疗效哦,比如皮肤疮疖和乳痈等都有治疗作用呢。青菜里含有一种植物激素,它对于人体酶的生成具有重要的作用。

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