食材简单又健康的美味材料南瓜500克咸蛋黄4颗蒜头少许青葱少许盐少许做法
1南瓜切约1公分厚,烧热水烫熟约三分钟,煮软即可不要煮到烂
2少许油,开中火炒咸蛋黄及少许蒜头。
3炒到咸蛋黄完全起泡为止。
4将原先煮好的南瓜入锅拌匀,起锅前可试味斟酌加少许盐或咸蛋白调味。
5盛盘,洒上葱花点缀。
食材简单又健康的美味材料南瓜500克咸蛋黄4颗蒜头少许青葱少许盐少许做法
1南瓜切约1公分厚,烧热水烫熟约三分钟,煮软即可不要煮到烂
2少许油,开中火炒咸蛋黄及少许蒜头。
3炒到咸蛋黄完全起泡为止。
4将原先煮好的南瓜入锅拌匀,起锅前可试味斟酌加少许盐或咸蛋白调味。
5盛盘,洒上葱花点缀。