中药360 > 制作达人 > 正文

健康吃虾的方法 大虾怎么做才营养呢

来源:中药360

美味大虾怎么做,教你健康吃法。大虾,相信大家平时都吃过,大虾是我们平时经常见到的海鲜之一。大虾营养价值丰富,味道鲜美,且富含蛋白质,是我们平时经常吃的食物。那么,大虾怎么做才营养呢?

健康吃虾的方法

第一步:选购

选虾时要仔细观察,虾的背部呈青黑色是新鲜的表现,一般以个体完整、甲壳不脱、尾节伸屈性强、体表洁净有干燥感的为佳。另外,要谨慎购买来历不明的冻品小龙虾或已处理好的虾尾,因为这些产品有可能不太新鲜。

小建议:虾不是越大越好小河虾才最营养

第二步:清洗

回家后,将虾放入清水中浸泡1~2个小时后,取出逐一刷洗干净。http://www.6a8a.com/caipu/

第三步:整理

剪去大半个头壳,并顺势用剪刀在裸露出来的头连背部的地方挑去黑色胃囊。用手拉住虾尾部的尾甲,抽出肠线;在背上竖剪一刀,以便入味。

第四步:烹饪

因为虾体内含有细菌,务必经高温烹至熟透。夏季天气炎热易上火,最好选用清蒸方式烹饪。

第五步:吃虾

吃虾时最好加姜加醋,可解腥增鲜,发热散寒,帮助消化,更有杀菌作用。虾做熟后不宜存放,最好一次吃完。

自己在家做美味虾

一、红酒番茄虾

材料

番茄酱,料酒,虎虾,白糖,生抽,葡萄酒,葱姜蒜

做法

1、虾剪净须脚虾枪,料酒微微腌制下。葱姜蒜洗净切碎末,待用。

2、葡萄酒3勺、番茄酱2勺、生抽1勺、白糖2勺、盐少许混合调汁(做的多就同比例再来一份酱汁就行)

3、油用小火烧至五成热,下虾翻煎。约5分钟后放入葱姜蒜末,继续煎至九分熟。

4、倒入味汁继续煎翻两面至熟,出锅装盘,撒上葱末即成。

二、香辣虾

材料

做法

1、大虾剔去泥肠等,洗净控干;大蒜生姜切片,大葱切丝;

2、锅内放适量植物油,烧热后放入小尖椒、花椒粒炒出香味;

3、放入蒜片和姜片,翻炒出味;放入大虾,炒到变色;

4、放适量生抽,颜色变红后加入白糖、盐、味精;

5、出锅前放入葱丝,翻炒后即可。

相关阅读

热门推荐

子龙郡坛子肉的做法 如何做美味的子龙郡坛子肉

汶村五味鹅的做法 如何做美味的汶村五味鹅

油炸臭干的做法 小编教你做好吃的油炸臭干

宣堡小馄饨的做法 如何做美味的宣堡小馄饨