酸酸甜甜的糖醋味特别适合多来一碗米饭,今天这道糖醋带鱼,无油烹饪,带鱼不用煎炸更健康。”食材明细
主料带鱼2条小葱2根生姜3片调料味达美臻品料酒30毫升味达美糯米香醋45毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油15毫升水150毫升冰糖10克酸甜口味烧工艺廿分钟耗时简单难度
糖醋带鱼的做法步骤
1准备食材:带鱼洗净切段,生姜切片,小葱切成葱丝。
2先将姜片放入锅内。
3放入洗净的带鱼段。
4倒入2勺(30毫升)味达美臻品料酒。
5倒入1勺(15毫升)六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
6倒入2勺(30毫升)味达美糯米香醋。
7倒入150毫升清水。
8放入10克冰糖。
9盖上盖子大火煮开后,中小火炖煮8分钟。
10倒入1勺(15毫升)味达美糯米香醋。
11炖煮30秒即可关火。
12将煮好的糖醋带鱼盛入盘中淋上酱汁。
13上面放上葱丝点缀。
14酸酸甜甜超级下饭。
小窍门
带鱼处理时不要刮去鱼鳞,鱼鳞中含有丰富的营养。
醋具有挥发性,所以在出锅前再放上一勺醋可以味道更加浓郁。