六、虾皮冬瓜汤
火腿冬瓜汤,对于润肺也是相当不错的哦。当清水煮沸后,就可以将冬瓜、虾皮、盐、糖等配料一起放入。煮上2分钟后在汤里现放入葱花麻油盐就行了。
七、木瓜海螺炖鸡脚
这道补肺的汤有一点儿麻烦,不过用心点学。你也会发现还是很简单的。首先将原料准备好,原料包括:木瓜1个、海螺肉250克、鸡脚6只、生姜4片。做好菜品准备后,把他们分别洗浄后一起下炖盅。约3小时后,就可加入调料出锅了。
八、清肺梨
梨子可以生津止渴,清热止咳。将梨子内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。这种天然食品对清肺十分有效哦。