延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。禁忌人群：无不适宜人群。墨鱼香菇炖鸡 所需材料乌鸡适量墨鱼适量香菇4朵姜2片墨鱼香菇炖鸡 做法步骤详解
1把鸡处理好，去掉头尾。
2好大一条墨鱼……
3鸡肉剁小块，墨鱼洗净切丝，姜切片，香菇泡发好。
4所有材料入炖盅。
5设置两个小时。（楼主做了两种不同口味的）
延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。禁忌人群：无不适宜人群。墨鱼香菇炖鸡 所需材料乌鸡适量墨鱼适量香菇4朵姜2片墨鱼香菇炖鸡 做法步骤详解
1把鸡处理好，去掉头尾。
2好大一条墨鱼……
3鸡肉剁小块，墨鱼洗净切丝，姜切片，香菇泡发好。
4所有材料入炖盅。
5设置两个小时。（楼主做了两种不同口味的）
