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熬夜吃什么好?苦瓜瘦肉养生粥的做法

来源:中药360

苦瓜瘦肉粥

原料:

苦瓜、瘦肉、大米、枸杞。

调料:盐。

做法:

1、瘦肉切成丝,用生粉抓匀。苦瓜切成薄片(一定要切薄才不会苦)。

2、大米煮成稀粥,完全煮烂时加入瘦肉丝、苦瓜丝、枸杞再煮2分钟即可关火,加盐调味即可起锅。

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