中药360 > 制作达人 > 正文

营养早餐?打造简单易学的营养早餐DIY

来源:中药360

5、鲜香红松饭团

主料:糯米。配料:松子、红枣、酱油。

准备工作:前一天,将糯米浸入酱油中以调和颜色,并增加鲜香味,煮熟放入冰箱。

制法:

1、将糯米饭取出,用微波炉贴膜包好放入微波炉中加热。

2、红枣加少许水煮熟。

3、待饭团热后取出,将饭捏成团状,并将红枣、松子嵌入。

营养早餐,打造简单易学的营养早餐DIY

秘诀:

1、如果使用血糯米营养价值会更丰富。

2、在嵌入红枣和松子时要注意美观。

6、鸡脯吐司

主料:切片面包、鸡肉、黄瓜、香菜。

配料:盐、味精。

准备工作:前一天晚上,选取鸡脯肉,煮熟烧烂后放入冰箱备用。

制法:

1、在鸡肉中拌上少许盐、味精,放入微波炉中加热。

2、将黄瓜放入水中煮熟后,与鸡肉拌和在一起。

3、将面包放入面包机中加热或放在煤气灶上用托架架起,进行加热。

4.将鸡肉酱堆上面包,将香菜点缀上。

相关阅读

热门推荐

子龙郡坛子肉的做法 如何做美味的子龙郡坛子肉

汶村五味鹅的做法 如何做美味的汶村五味鹅

油炸臭干的做法 小编教你做好吃的油炸臭干

宣堡小馄饨的做法 如何做美味的宣堡小馄饨