猪腰子
辅料粳米30克，葱3段，花椒水、料酒各少许做法步骤：
将猪腰子去筋膜及腰筋，切成黄豆大的小丁，粳米用清水淘洗1次，葱切碎，一起同放锅内，加姜1片，花椒水和料酒各少许及清水，烧开后改中火煮至粥烂即可。
功效：
适用于肾精亏损型耳鸣、耳聋。
