牛肉800克,西红柿3个
辅料食盐1茶匙,姜4片,料酒1汤匙,老抽1/2汤匙,番茄沙司200克,植物油2汤匙,细香葱1把做法步骤:
1.牛腹条用清水泡约1个小时,中途换水2-3次,以去血水
2.牛腹条切块、焯水后用清水冲洗净,西红柿切块备用
3.烧锅加足水,直接把牛肉块、姜片和香葱结倒入锅中(我用的双立人烧锅,你可以用砂锅代替)
4.另起炒锅倒适量植物油,下入西红柿块炒软,再放入番茄酱炒匀
5.盛出西红柿汁倒入烧锅中,加少许料酒和老抽
6.大火煮开,转中小火炖2小时
7.2小时后加入盐再转中大火把汁稍收一下
8.这道菜最后要留足够的汤汁,配上煮熟的面条就是牛肉面了,配米饭也不错的。煮好的面,配上番茄牛肉汁儿,味道很不错的说
功效:
祛斑,抗衰老,消食,防癌,降压