一夏季过去了，脸上是否有斑，可以喝些祛斑美容饮品，今天这道红李奶昔，粉嫩诱人，增加食欲，搭配出来颜色味道就是不一样哦。
【祛黑斑美容饮品红李奶昔】
主料：红李80g、圣女果20g、
辅料：酸奶100g、炼乳10g、
步骤：
红李奶昔的做法步骤1.准备好所用食材。
红李奶昔的做法步骤2.将圣女果切瓣，放入料理杯中。
红李奶昔的做法步骤3.将红李切瓣放入。
红李奶昔的做法步骤4.浇上酸奶。
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红李奶昔的做法步骤5.最好加入炼乳。
红李奶昔的做法步骤6.把料理杯装在料理机上，按下开关，打到自己满意的细腻程度。
红李奶昔的做法步骤7.一瓶说走就走的饮料。
祛黑斑美容饮品红李奶昔
小贴士
1.李子不可多吃，脾虚胃弱、多痰者也不宜吃。
2.如果怕酸，可以把红节的外皮削掉。
李子的食用效果
1.促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2.清肝利水
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生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3.降压、导泻、镇咳
可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
4.美容养颜
可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
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