炎热的夏季，不可少了饮品，下午空闲时，做了西瓜西米露，冰镇一下，清爽至格，是一道夏季最为消暑的饮品哟。
【天然水润防晒霜西瓜西米露】
主料：西瓜500g、西米100g、
辅料：水适量、薄荷叶1片、
步骤：
1.西瓜半个
2.挖适量的西瓜榨汁用
3.再用挖球器挖出几个西瓜球，成品装碗用
4.用榨汁机将西瓜块榨汁备用
天然水润防晒霜西瓜西米露
5.西米取约100克
6.锅内水烧开
7.下入西米煮
8.煮至粘稠时，注意用勺子搅拌，以免粘锅底
天然水润防晒霜西瓜西米露
9.在西米只剩一点点小白点时关火，闷5-10分钟
10.西米完全透明，用清水投清爽
11.西米倒入碗中
12.倒入西瓜汁
13.放入西瓜球，在冰箱里冰一会再吃，口感更清爽
天然水润防晒霜西瓜西米露
小贴士
煮西米和榨汁的工作可以同时进行，可节省时间，只是在西米粘稠的时候注意搅拌别粘锅底
西瓜的食用效果
1.热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。
2.天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3.大便通畅
天然水润防晒霜西瓜西米露
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
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