大多在冬季集体爆发,夏天是治疗冬日疾病的好时节,“吃得快乐,是最好的食疗”让我们一起学习几种营养、美味、又健康的养生汤,煲给家中老人喝吧!
虫草炖老鸭
取冬虫夏草15克,老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内,加水炖熟,调味食用,连食1个月左右。可补体内虚损、益肺肾、止咳喘。