补充蛋白质和脂肪酸补钙适宜人群：一般人群均可食用。更适宜【中老年人，青少年】。禁忌人群：【感冒发热】期间忌食，【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】（1～2周）不宜饮用排骨汤。芥菜排骨煲 所需材料排骨半斤芥菜一斤生抽适量盐适量胡椒粉适量姜一小块芥菜排骨煲 做法步骤详解
1排骨洗干净。
2撒点姜丝炖成汤，乘出放砂锅。
3芥菜洗干净，切段。
4放入煲好的排骨汤里面煮5分钟
补充蛋白质和脂肪酸补钙适宜人群：一般人群均可食用。更适宜【中老年人，青少年】。禁忌人群：【感冒发热】期间忌食，【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】（1～2周）不宜饮用排骨汤。芥菜排骨煲 所需材料排骨半斤芥菜一斤生抽适量盐适量胡椒粉适量姜一小块芥菜排骨煲 做法步骤详解
1排骨洗干净。
2撒点姜丝炖成汤，乘出放砂锅。
3芥菜洗干净，切段。
4放入煲好的排骨汤里面煮5分钟
