乳香茄汁虾
材料:草虾 4 尾,圣女果 5 个。
配料:蒜泥、牛奶、番茄酱、高汤、料酒各适置。
1、草虾略炸,蒜泥炒香后加入番茄酱及牛奶味道就是棒极了呢。
2、调味料入虾,转小火收干后即可盛盘了,也可以撒上些许圣女果装饰的哦。
功效:虾是出了名的高蛋白低脂肪,所含的锌、硒等矿物质帮助排出咱们人体体内得毒素,减少脂肪在体内堆积。
乳香茄汁虾
材料:草虾 4 尾,圣女果 5 个。
配料:蒜泥、牛奶、番茄酱、高汤、料酒各适置。
1、草虾略炸,蒜泥炒香后加入番茄酱及牛奶味道就是棒极了呢。
2、调味料入虾,转小火收干后即可盛盘了,也可以撒上些许圣女果装饰的哦。
功效:虾是出了名的高蛋白低脂肪,所含的锌、硒等矿物质帮助排出咱们人体体内得毒素,减少脂肪在体内堆积。