三、懒人简约版:微波无火酸梅汤
材料:
乌梅7颗、山楂约30片、甘草15g、陈皮10g、冰糖30g、清水1000ml。
做法:
1、将乌梅,干山楂片,甘草和陈皮放入碗中,用清水浸泡5分钟;
2、将浸泡后的材料洗净、沥干备用;
3、注入清水,放入微波炉,中高火加热18分钟;
4、取出酸梅汤,放入冰糖,稍稍搅匀,待酸梅汤晾凉后,滤掉煮汤材料,放入冰箱冷藏2小时即可饮用。
TIPS:
1、中草药多有浮尘,煮汤之前要浸泡并清洗干净。
2、一定要采用微波可用器皿,以免加热过久炸裂。
3、趁热放入冰糖,待汤晾凉,冰糖即可融化。