杏仁糯米粥
材料：糯米、杏仁、冰糖、山楂糕。
做法：将杏仁用豆浆机研制成杏仁浆，山楂糕切成丁，糯米淘洗干净待用；.坐锅点火倒入清水，开锅后放入糯米、杏仁浆，煮30分钟后加入冰糖，食用时撒入山楂糕丁即可。
疗效：杏仁性温味苦、有小毒；具有止咳平喘、煊肺润肠的功效。
银花莲子粥
材料：银花15克，莲子10克，粳米50-100克。
做法：先将银花煎取药汁，去渣，用汁加适量清水，和莲子、粳米共煮成粥。每日2次，温热食。
疗效：清热祛湿。适用于急性肠炎所见腹痛泄泻，泻下急迫，心烦口渴。
