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宝宝食谱?益智健脑的2岁宝宝食谱大全

来源:中药360

2岁宝宝食谱胡桃粥

原料:糯米-1/3杯,胡桃-5个,红枣-1个,盐-若干。

制法:

(1)将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。

(2)将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

(3)将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

(4)煮好后用盐调味。

2岁宝宝食谱苹果麦片粥

原料:燕麦片-3大匙,牛奶-1/4杯,苹果-1/6个,胡萝卜-1/3个。

宝宝食谱,益智健脑的2岁宝宝食谱大全

制法:

(1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

(2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水,用文火煮。

(3)煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

2岁宝宝食谱鱼肉牛奶粥

原料:鱼白肉-1/6块,牛奶-1大匙,盐-若干。

制法:

(1)将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。

(2)将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。

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