中药360 > 中药禁忌 > 正文

宝宝不爱喝水怎么办 宝宝喝水注意事项

来源:中药360

1、鼓励法:

让宝宝挑选一款喜欢的水杯/水壶,夸奖他的水杯/水壶真漂亮,这样他会非常乐意使用水杯/水壶来饮水。

2、引导法:

给宝宝看小朋友喝水的图片或者视频,并告诉他“宝宝都爱喝水,我的宝宝也爱喝水。”

3、榜样法:

告诉宝宝他所喜欢的某个人物或者卡通形象喜欢喝水。

4、游戏法:

与宝宝玩干杯游戏,比比谁喝得快,看谁先能把水喝干。

5、探索法:

用不同颜色形状的水杯装水,让宝宝觉得喝水是件有趣的事。

6、表扬法:

宝宝喝水后要予以鼓励表扬,孩子都喜欢讨大人欢心。

7、苹果法

在喂苹果的时候将苹果挖一个洞,然后把水倒进去,在用勺子喂她,分分钟半碗水下去了,可见她是有多渴!

三、宝宝喝水注意事项:

不宜一次性大量喝水。

一次性大量饮水不利于宝宝健康,应少量多次。因为一次性大量饮水会影响胃肠功能,并使得机体血液稀释,水电解质失衡,影响代谢。特别是肾功能不好的宝宝,不能大量饮水,否则会加重肾的负担,出现全身水肿、全身乏力等不良反应。宝宝喝水一定是“少量多次”的原则哦!

饭前饭后不宜大量饮水

饭前喝水会冲淡胃液,不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,影响食欲;而饭后大量喝水,胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用下体积增大,不易于消化,给宝宝带来不适感。如果需要喝水请在饭后半小时或一小时之后哦~

睡前不宜大量喝水

晚上喝大量水给肾脏造成负担,即使是大人也不能喝很多水哦……如果口渴,喝几口即可

相关阅读

热门推荐

吃白萝卜的禁忌 白萝卜不能与哪些食物搭配

什么人不适合吃茄子 脾胃虚寒的人要慎吃茄子

肝脏不好的症状 肝不好不能吃什么

山楂的禁忌搭配 山楂宜和什么一起吃