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哪些人不宜饮茶 一起来看看吧

来源:中药360

茶叶含有咖啡因、茶碱、鞣酸、维生素、胡萝卜素、烟酸、芳香油、脂肪、无机盐和少量蛋白质等成分。除了能补充一定的营养成分外,还具有一定的保健作用,如治痢、降火、清热、消食、利尿和强心等。但以下5种人应忌饮茶。

1、儿童忌饮茶 处在生长发育期的儿童,需要充足的蛋白质、脂肪和各种必需的微量元素。而茶叶中含有大量鞣酸,能与儿童生长发育所需的钙、铁、锌等微量元素结合成不溶性化合物,阻碍微量元素的吸收和利用,并妨碍胃肠道对蛋白质和脂肪的吸收。鞣酸还会与食物中的铁结合,使铁不能充分地吸收。茶叶中的咖啡因和茶碱还会引起儿童大脑皮层兴奋,使儿童出现兴奋烦躁症状。由于儿童的肾脏功能不够完善,喝茶要饮大量水,加上茶叶中咖啡因和茶碱具有利尿作用,这样会加重儿童肾脏的负担。所以,儿童不宜饮茶。

2、孕妇、产妇应忌饮茶 孕妇需要大量的营养物质,如果孕妇饮茶,尤其是饮浓茶,茶叶中的鞣酸等物质会影响食物中铁和其他营养素的吸收,导致贫血或营养不良,从而不同程度地影响胎儿的生长发育。咖啡因和茶碱又会使孕妇心跳加快,排尿增加,加重孕妇的心、肾负担,容易诱发妊娠高血压综合征。产前饮浓茶,会因茶叶的兴奋作用而引起失眠,临产时就会因子宫收缩无力而造成难产。哺乳期的产妇饮茶,因茶叶中的某些物质有一定的抑制乳汁分泌作用,导致母亲乳汁减少。由此可见,孕妇、产妇饮茶,弊多利少。

3、便秘者忌饮茶 鞣酸和咖啡因等物质,能减少胃肠道的分泌和蠕动,有一定的收敛作用,因此,腹泻者饮茶有一定的止泻效果。便秘者饮茶,则可使便秘加重。

4、溃疡病患者忌饮茶 茶叶具有消食除积,除烦去腻等功效,但对胃、十二指肠溃疡或胃酸过多的患者,饮茶也是弊多利少。因为在正常情况下,胃内有一种名叫磷酸二脂酶的物质,它能抑制胃壁细胞分泌胃酸,而茶叶中的茶碱能抑制磷酸二脂酶的活力。磷酸二脂酶的活力受到抑制后,胃壁细胞就会分泌大量胃酸,影响溃疡面愈合,加重病情,并产生疼痛等症状。

5、失眠者忌饮茶 失眠的原因很多,但不论哪种原因致起的失眠,都应忌在临睡前饮茶,因为茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂。据测定,一杯浓茶中约含咖啡因100毫克左右,而在医疗中成人的咖啡因治疗量也不过是100~300毫克,由此可看出一杯浓茶的作用,它能使中枢神经系统兴奋,心跳、血流加快,使人久久不能入眠。

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