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女性养生 女性应该从几岁开始穿戴胸罩

来源:中药360

目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病,但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当,就会给健康带来一系列问题。

乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经,如果胸罩过小,尤其是聚拢型胸罩,会对乳房造成挤压,影响血液循环,导致乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞,容易引起感染或乳腺增生。

第一,佩戴胸罩时间不宜过长,每天最好不超过8小时,回家后应立即取下胸罩,给乳房“松绑”。

第二,棉质胸罩更舒适,吸湿性、柔软度较好。

第三,胸罩的尺寸要宽松一些,最好选比自己乳房大一号的,胸部较大的女性,肩带要宽一些。

第四,最好不要选择聚拢型和有钢圈的胸罩,否则会阻碍淋巴液回流。

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