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日常养生常识 清晨洗头有哪些危害

来源:中药360

冬天除了清晨洗头对身体健康存在着隐患之处,晚上洗头其实也是不可取的,晚上洗头发对身体健康也是存在着很大的威胁的,因为工作忙碌了一天,我们的身体会明显的感觉到比较疲劳,那么身体的抵抗力也是明显的下降的。如果洗了头,又没有充分擦干,长期这样下去,会导致经络阻闭,在加上冬季比较寒冷,湿气也重,隐患更是加大。

如果真的是非晚上洗头不可的话,那么应该马上擦干,吹干,不能出门受冷风吹。有的人头发没干就喜欢去睡,这个更是不可取的,一段时间的话,会产生头痛发麻等症状,容易感冒,长久以来的话,可以都会产生经常性的头痛头昏。特别是女性朋友,更是要注意,以免造成颈腰背痛、头痛等后果,有些还会引发妇科疾病等!

那么大家也许会问,那到底什么洗头才合适呢,才对身体健康不会有什么影响?告诉你们,午后洗头其实是最好的。因为在午后,我们身体的各项机能它的运转状态都是属于正常状态,这样的话,就不会对身体的各项生理机能有着太大的刺激效果,而且我们午后的阳光又是比较温暖,湿度相对也不会那么湿,再加空气流通效果也比较好,这样的话,我们头发的就可以相对比较快速的干透,给人带来一种很清爽的感觉。

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