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女性性欲低该怎么办 女性性欲低与哪些因素有关

来源:中药360

在男女交往的过程中,性生活是必不可少的润滑剂,而想要高质量的性生活就需要彼此有良好的性欲,若一方性欲低,会影响性生活质量。但目前因为各种原因,不仅男性性欲在逐渐下降,女性性欲也受到影响,女性若发现自己持续性欲低要警惕跟以下原因有关系。

女性性欲低下跟哪些原因有关?

1、消极情绪

当情绪不佳性欲就会低下,目前大部分女性因为工作压力大或者在工作上受到挫败,让自己不安,情绪焦虑、消极,这种状态会对性生活产生排斥。也会让自己因为心理压力大而出现性欲下降,在性生活时提不起兴趣。

2、缺乏营养物质

身体需要足够的营养物质才能维持各器官运作,其中也包括性欲。有相关研究表明,缺乏蛋白质对性功能的影响很大,很多女性为了减肥而过度节食导致营养摄取不足,让身体缺乏蛋白质以及锌元素,也因为营养元素缺乏导致性欲下降。

3、夫妻感情不和

夫妻感情好可以给性生活质量加分,若夫妻感情出现问题,性生活时也会因为对对方厌恶,会让心理产生排斥感。在性生活时无法提高性欲,甚至无法正常进行。

4、年龄因素

俗话说得好,女人三十如狼,四十如虎。也就是说女性在30岁时是性欲最旺盛的时候,而在后面随着年龄增长会进入更年期,更年期激素分泌紊乱导致,性欲减退,所以在30岁前或者50岁后女性性欲都会有所下降。

5、长期服用药物

一些药物也会对性欲造成影响,有降压药,安眠药等,长时间服用会使性欲被抑制,性生活时提不起兴趣。

女性性欲低该怎么办?

若发现自己持续存在性欲低现象要及时查明原因,看是否因为疾病或者药物导致。排除疾病外调节自己的心理释放压力。此外营造温馨,有气氛的环境,夫妻彼此沟通能有效提高性欲。

温馨提示

女性若存在阴道炎要积极治疗,阴道炎反复会影响性生活质量,导致女性对性生活产生恐惧而排斥性生活。而且性生活前后要清洗生殖器,避免细菌入侵诱发炎症感染,导致阴道爱液减少而出现不适,影响性生活质量也影响性欲。

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