膨化食品味道鲜美，如果孩子经不住膨化食品的诱惑，建议不要空腹食用，因为在空肚子的情况下，其所含有的铅、砷等毒素特别容易被身体吸收。所以，家长应尽量少给孩子买膨化食品吃，偶尔食用，也应到信誉好的大商场、大超市购买。
买食品需谨慎看准QS标志
消费者购买儿童食品时要看准QS标志，“QS”是食品质量安全认证、市场准入的标志，根据有关规定，目前必须加贴“QS”标志的共有28类食品：肉制品、乳制品、饮料、饼干、膨化食品等，未加贴“QS”标志的，不得出厂销售。家长在为儿童选购食品时，要先看标签上是否有“QS”标志，同时看其是否具备完整的中文标注的商品名称、厂名、厂址和生产日期、保质期、配料表等内容。
严重危害
食品的话，就会导致铅在我们人体中堆积，一旦超过一定标准就会对人体造成危害。而日常食品中铝元素的来源主要以食品中膨松剂之类的添加剂为主，还有一部分是从包装材料里溶出。
专家指出，人体中的铅只有10%-15%能排泄出体外，而其他大部分都会在体内蓄积，同时还会与多种蛋白质、酶等人体重要成分结合，从而严重的影响到体内多种生化反应。如果长期摄取大量的铅的话就会严重的损害到大脑功能，严重的话还有可能会因此而发生痴呆
