桂圆红枣枸杞茶上火吗?桂圆是一种比较容易上火的食物，桂圆红枣枸杞茶很多女性都比较喜欢喝，那么喝桂圆红枣枸杞茶上火吗?小编给大家讲讲桂圆红枣枸杞茶上火吗?
桂圆红枣枸杞茶上火吗
不适宜火大的人饮用
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，只需要加点菊花就可以饮用了。
不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
红枣的功效
补气养血
桂圆红枣枸杞茶上火吗
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
养血安神
