据了解，胖大海在身体内可以促进小肠的蠕动，会出现轻微泄的效果，因此胖大海会有一定治疗便秘的作用，因此平时就有肠胃不好的人群要注意了，不要长期服用，否则容易损伤我们的肠胃健康，进而危害身体健康。
胖大海还有一定降压的作用，像高血压患者会有很好促进身体健康的作用，但是血压比较低的人群长期服用胖大海，就会导致血压更低的情况。因为胖大海属于一种油菜，不要将胖大海泡水喝当作茶饮来服用。
另外，感冒患者也不适合将胖大海泡水喝的，因为这样不仅不会使身体的不适状况获得很好的改善，还会造成感冒恢复健康的速度减慢。
儿童可以吃胖大海吗
儿童可以喝胖大海吗?苹果绿天然养生专家介绍最好不要给孩子喝胖大海，有些情况下不适合使用胖大海，比如：脾胃虚寒体质(有一些大便稀溏、腹部冷痛、食欲减低的情况，服用以后会损伤元气、容易引起腹泻)、风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛(体质虚弱、咳嗽白黏痰的症状)、肺阴虚导致的咳嗽(表现为干咳无痰、声音嘶哑的情况)。所以儿童喝胖大海不建议，大人可以去喝胖大海，不论单用泡茶，还是泡其他的药材，都能够起到一定的功效。
胖大海可以长期服用吗
胖大海的营养价值：胖大海性味甘寒具有润肺利咽开音的效果，不论是何种缘由的声音嘶哑、失音都可以配伍其余药物治疗，还可以配伍黄芪、党参治疗肺气不足的情况哦。如果有咽喉肿痛的时候，也可以采用胖大海治疗，在治疗上胖大海作用于肺经，起到治疗咽喉肿痛、清泻肺热的效果。
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