5、田七含有的有机化学成份主要有皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质、三七素等。田三七粉可以补充有机化学的成分，可以提高体质，而且还可以有补充经营的作用。
吃田七的好处
1、保肝
三七具有抗肝损伤作用。
2、镇痛
三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。
3、止血
田七素有“止血之神药”之说，为伤科要药，着名的“云南白药”，即以之为主药。田三七粉可以有止血补血的作用，而且还可以用于很多的创伤药物治疗中。
4、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
三七粉的服用方法
功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。田三七粉可以有美白祛斑的作用，而且还可以有护肤的效果。
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