青天葵的功效与作用 青天葵煲瘦肉的功效有哪些

青天葵煲瘦肉的做法

材料准备：猪肉、青天葵、盐、蜜枣等。

做法：

1.青天葵洗一洗，怕有泥沙

2.猪肉过热水，洗干净

3.全部材料放进炖盅里面，加入两碗半水

4.定时2小时

5.加入盐。