【食用方法】
黑豆仁苏木粥
材料:
黑豆100克,益母草30克,桃仁10克,苏木15克,粳米100克,红糖适量。
做法:
将苏木、桃仁,益母草用水煎煮30分钟,取药液500毫升,再将黑豆、粳米加药液和适量水,煮至黑豆粥煮熟,加红糖即可服食。
养生功效:
主要治疗血瘀型,皮疹色紫并见结节或囊肿等损害,舌质黯红或有瘀点,脉弦涩。
黑豆苏木饮
材料:
黑豆100克,苏木10克,红糖适量。
做法:
(1)将黑豆100克、苏木10克同加水适量炖至黑豆熟透。
(2)去苏木入红糖适量溶化。
养生功效:奔放能补肾活血。主治肾虚血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调,闭经,不孕溢乳,烦躁易怒。