4、不要给自己太大的压力，学会合理减压，如果每天心事重重，那么也会影响红景天的药效。
上面我们已经了解了红景天的适合人群，我们可以知道，免疫力低下的老年人，上班族，以及高原地区的的朋友们经常服用一些红景天有利于身体的健康，但是我们在服用红景天的时候，一定要重视这些注意事项的哦，不然会给大家带来许多不必要的麻烦。
服用禁忌
1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。
2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。
3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。
4、有医生反映，个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。
泡酒
取红景天原料5克(切记不可水洗，需要晒干的原料)，放入200毫升白酒里面，浸泡两周后，即可直接饮用，但一次最好不要超过50ml。这对男性朋友身体非常好。
红景天的适宜人群
关于红景天中药材的用量以及服用禁忌等一些内容，大家都知道了吧，可以看出的是红景天的食用方法还是有一定的养生效果的，但是也要注意服用的禁忌，一些禁忌的人群要注意不要吃的好哦。
结语：以上就是中药360小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多中医养生的介绍吗，请继续关注中药360哦!
