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燕窝服用禁忌 买燕窝一定要知道的事

来源:中药360

燕窝服用禁忌有哪些?燕窝虽然是很好的东西,但是吃燕窝也需要多注意,那你在了解燕窝服用禁忌吗?下面小编就来告诉大家燕窝服用禁忌有哪些。

燕窝服用禁忌

要注意少吃油腻辛辣食物。

在食用燕窝期间要注意少吃油腻和辛辣食物;这是因为燕窝中含有优质的蛋白质,同时进食油腻食物,会引起消化不良导致吸收困难现象;因此在吃燕窝的时候,也要少吃辛辣东西。

不要燕窝与茶叶同时饮用。

吃燕窝的时候要避免同时喝茶,以免影响燕窝吸收利用。这是因为茶叶里含有的茶酸,同时进入会破坏燕窝的和吸收与营养;建议要前后隔开1小时的时间以上再喝为妥。

4个月以内的婴儿最好不吃。

不满4个月的婴儿一般都是流汁类食物为主,常见的食物为母乳。

燕窝服用禁忌

 

即使半流汁的食物也不太会消化吸收,更不能直接吸收燕窝的营养,所以不适合吃燕窝。等婴儿长大到4月以后就可以开始食用,时间可炖长些,对增加小孩的体质和食欲,促进生长发育会带来帮助。

感冒期间建议暂缓食用燕窝。

这是因为人体在感冒期间,会发生免疫系统功能降低,全身各器官功能都会受到不同程度的影响,尤其是呼吸道和消化道最为明显。所以感冒期间不适合吃燕窝;等症状完全消失,消化吸收功能恢复正常后食用较好。

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