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茯苓的功效与作用 吃茯苓可选的食用方法

来源:中药360

食用方法:

(一)开胃汤。茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。

(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。治小儿脾虚泄泻,小便不利。

(三)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。适合小儿食用,有和脾胃之效。

(四)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。

如上所述,茯苓是一种可以帮助人们保护肝脏和防治失眠等症的药材,大家在平时注重中药养生的同时,也需要对不同的中药材的功效作用进行适当的了解,而本文所讲述的内容,就需要大家去熟知。

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