在此期间女性吃燕窝对于复原起着很大的作用。因燕窝的水溶性物质可直接刺激到细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体能起到滋补养血补血等功效。
流产后燕窝的做法，可以选择红枣冰糖燕窝，鸡汤燕窝，牛奶燕窝，这些对流产后身体恢复都有相应的调理作用。
孕妇什么时候吃燕窝好
燕窝有着良好的补中、滋阴，养颜的效果，孕妇在怀孕期间吃一些燕窝能够服滋补母体，以及增强新生儿的抵抗力。
一般孕妇在怀孕三个月以后就可以开始吃燕窝了。每次吃燕窝的量需要控制好，每次3克左右即可。
另外在睡前以及餐前食用燕窝能够更好地被吸收。除此之外，燕窝对于面色晦暗的孕妇能够起到良好的调节皮肤的效果，使得皮肤变得光滑并且红润。
燕窝是凉性还是热性
人流后燕窝吃法大全
燕窝是属于热性的食物，因为燕窝本身就是一种营养价值很高的食物，同时还能够帮助人体的滋补，一般人群都是适合食用的，但是要注意的是，儿童要慎重食用，因为燕窝的热性是非常高的，如果儿童食用的话是有可能会导致上火的，同时脾胃虚寒的患者也要注意禁止食用燕窝，防止影响到胃部的健康。燕窝是能够滋补以及美容养颜的，因此对于女性来说是非常有好处的。
