中医对菟丝子的功效与作用的认识
作为养生保健、益寿延年之品，古代养生家、民间都常常服食菟丝子，能够收到补益强壮的作用，而且还没有任何毒副反应，安全而有效。早在《神农本草经》中就称“菟丝子补不足，益气力，肥健人，久服明目”。《名医别录》中也说它能“养肌强阴，坚筋骨，久服明目，轻身延年”。
现代医学对菟丝子的功效与作用的认识
除了中医学对菟丝子的功效与作用的备至推崇，现代医学对菟丝子的研究也表明了其非凡的功效与作用。研究发现，菟丝子可以提高机体免疫力和调节心血管的功能，又含有维生素A样物质，这些正是古人所说菟丝子能够“久服明目，轻身延年”的原因。
养生家对菟丝子的功效与作用的认识
在古代养生方中，对菟丝子的养生作用也经常提到。如《扁鹊心法》中载有“菟丝子丸”，用酒送服此丸，“具有补肾气，壮阳道，助精神，轻腰脚之效”。《卫生简易方》中还介绍过“菟丝子验方”，主要是用菟丝子配合杜仲为丸，“治一切虚冷，除百病，生精神，强志意，利耳目，轻身延年”。
以上便是对菟丝子的功效作用的讲述，其实，对于中药有特殊研究的人来说，菟丝子这种中药材对于有养生需求的人来讲是最为有用的，而其在延长寿命和提高免疫力等方面，也是有着极大的作用效果的。
