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蔓越莓的营养价值|功效与作用_蔓越莓饼干

来源:中药360

适用人群

母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女

食用禁忌

1、 痢疾,肠炎,胆石症,脂肪肝,肝硬化,胰腺炎,脑炎,中风,肾功能衰竭,痛风,呼吸系统疾病,男性疾病,妇科疾病,传染性疾病,五官疾病

2、 久病体虚人群

3、 气郁体质,阳虚体质,瘀血体质

4、 脾胃久虚者少食。

蔓越莓的相关提取物

1.蔓越莓咀嚼片:

含纯天然蔓越莓及蓝莓浓缩物,另添加维生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等,抑菌效果更加倍,风味佳、热量低。效果最好!

2.蔓越莓果汁:

蔓越莓果汁饮料具有独特的酸甜口味,清新爽口。同时,为满足消费者的不同选择,与苹果或草莓等水果混合的蔓越莓果汁,具有口感较不酸更顺口,又保持了蔓越莓独特的风味。

3.蔓越莓胶囊:

蔓越莓胶囊选材引进北美湿地产量极少的纯蔓越莓果实,先进生产设备提取高浓缩活性成分,保留果实的营养,是受女性喜爱的健康养品。

4.蔓越莓醋:

蔓越莓 富含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮,养颜 美容,帮助体内环保,酸酸甜甜的口感,适合长期饮用。

5.蔓越莓干

蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质,口感接近蔓越莓果,口感好,热量低!

蔓越莓饼干

称量好全部原料,奶粉可与低筋面粉称量在一个容器中,提前混合;黄油也要提前准备好,室温软化。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤1

黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀。不需要打发。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤2

搅拌好的状态如图,看不到糖粉颗粒,混合均匀即可。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤3

加入全蛋液搅拌均匀。建议分3~4次加入鸡蛋液,每次加入后搅拌均匀再加入剩余的蛋液。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤4

加入蛋液搅匀后的状态如图。不要有蛋油分离的状态出现。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤5

加入香草精,搅拌均匀。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤6

倒入提前称量混合好的奶粉和低筋面粉,无须过筛。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤7

用刮刀将粉类与黄油糊搅匀。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤8

搅拌至无干粉状态,呈面团状。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤9

倒入蔓越莓干。如果蔓越莓颗粒较大或互相粘连,可以用手掰开,不宜掰的过碎,会影响口感。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤10

用刮刀拌匀面团,使蔓越莓干均匀的分布到面团里。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤11

将面团大致分为四份,用手将每份面团整形为宽高约为4cm的长方体,或者随意滚成圆柱形也可以;并放入冰箱冷冻至硬(约需要1个小时,是冷冻不是冷藏哦)。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤12

冻硬的长方形面团用刀切成厚约0.7CM的片,切好后放入烤盘,放进预热好的烤箱烤焙即可。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤13

烤至表面微金黄色即可,烤到最后几分钟一定要在烤箱边上盯住,避免上色过深。

蔓越莓饼干(君之版改良)的做法 步骤14

小贴士

1.这款饼干不添加任何添加剂,健康天然,十分值得一试。

2.我改良了君之的配方,增加了全脂奶粉和香草精,使得饼干的香气更浓郁,质地更酥松。

3.每个人的烤箱不同,自然脾气也不同,所以在烘烤的过程中一定要注意观察饼干表面上色的变化,避免饼干表面上色过深不好看或烤焦。同一个配方多尝试几次一定会找到合适的温度的。

4.喜甜的可以将配方内的糖粉分量增加,不喜甜的可以将糖粉分量减至150g以下。

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