枸杞根、柏叶各五斤;天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”此方能“壮筋骨、益精髓、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子互相配伍能益补精气的论述。可见黄精和枸杞真是天仙配。
1.有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。
2.能增强免疫功能，增强新陈代谢。
3.降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。
4.有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。
5.用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。
6.用于脾胃虚弱。
7.黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。
8.如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。
9.用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。
黄精的副作用
10.治肾虚精亏，常配枸杞子等同用。
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