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印尼燕窝做法 卵巢囊肿可以吃燕窝吗

来源:中药360

印尼燕窝做法是什么?燕窝的产地有很多,印尼燕窝是非常好的,那大家知道印尼燕窝怎么吃吗?印尼燕窝做法是什么呢?今天小编就来跟大家介绍一下印尼燕窝做法。

印尼燕窝做法

准备:首先准备一只干净的碗,最好是玻璃制品,注意不能带有油渍和其他污渍。

用水:为了更好的发头,水必须具有良好的渗透性。天然冰川水有天然小分子团等特性,有利于燕窝吸收水分,可以保证泡发的质量,因此高级燕窝泡发用水的首选是冰川水。

水温:泡发燕窝以凉水最佳,因为高温会破坏燕窝的活性蛋白,只有在北方地区,冬天气温较低,用冷水不容易发开,才可用温水泡发,其它地区建议用凉水。

泡发:将一盏燕窝简单冲洗一下放入碗中,倒入适当的冰川水,水量需漫过燕窝1厘米左右。经过4-6个小时就可以完全泡开。

燕角处理:燕角是燕窝最坚韧的部分,如果用普通水泡发难度较大,在泡发6小时后还需将其挤压成片状,并层层撕开。

印尼燕窝做法

沿纹理撕丝:泡发好的燕窝会呈现半透明状,高品质的燕窝此时会呈现蓬松的丝状,水也清澈透明,而劣假燕窝泡发后会出现悬浮颗粒状,泡发水也浑浊粘稠。此外,为了炖煮均匀,用一般饮用水泡发的燕窝需要沿着燕丝纹理撕开。

倒掉泡发用水:燕窝自身并没有很好水溶性,泡发后的水没有营养物质,燕窝可以在最大程度上吸收充足的水,剩余的水就成了废水,因此千万不要保留,直接倒掉就可以。

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