降火除痘茶
因连翘、金银花都属寒性,皆为清热解毒、化脓及硬疮的药材,对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具有一定的疗效,再搭配白菊花的清肝效用,很适合夏天饮用。
材料:连翘5公克,金银花3公克,白菊花3公克。
做法
(1)将连翘、金银花放入钵中捣碎,再放入白菊花一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。
(2)将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3~5分让其出味即可饮用,可连续沖泡4~5次。
菊花连翘汤
食谱原料:菊花12克,连翘12克,生甘草5克。
制作方法:将以上中药共加水煮20分钟,待温度适合后给宝宝引用。每日一次。
健康提示
(1)使用范围:脑膜炎早期的宝宝。
(2)本食疗主治结核性脑膜炎等疾病。
连翘可对付这些疾病
连翘萝卜汤
材料:白萝卜100克,连翘10克,女贞子5克。
做法与服法:将白萝卜去皮、洗净、切片。先煎连翘、女贞子,去渣取汁,再煮沸后加入白萝卜片,待温食用。
连翘黑豆汤
养生保健材料:大枣、黑豆各50克,连翘5克。
做法与服法:取大枣、黑豆洗净后,用清水浸泡30分钟,浸泡的水不用换,直接下锅熬粥,加入连翘,开始用大火煮,煮10~30分钟改用文火煮至黑豆熟烂即可。
养生功效:清热解毒,益精生发。