【简介】黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒，宜于久服，单用即有抗衰延年的作用，如古方黄精饼、黄精膏、黄精丸等是一味传统的延缓衰老中药。
【别名】龙衔（《广雅》），太阳草（张华《博物志》），白及、兔竹、垂珠、鸡格（《抱朴子》），鹿竹、重楼（《别录》），萎蕤、苟格、马箭、笔菜（《本草图经》），黄芝（《灵芝瑞草经》），笔管菜（《救荒本草》），生姜（《滇南本草》），野生姜（《本草蒙筌》），野仙姜（《广西通志》），山生姜（《本草备要》），玉竹黄精、白芨黄精（《本草从新》），阳雀蕻（《辰溪志》），土灵芝、老虎姜（《草木便方》），山捣臼（《岭南采药录》），鸡头参（《山西中药志》），黄鸡菜（《中药志》），山姜（《湖南农村常用中草药手册》）。
【药用部位】为百合科植物黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等的根茎。
【成份】黄精的根茎含粘液质、淀粉及糖分。
囊丝黄精的根茎含吖丁啶羧酸、天门冬氨酸、高丝氨酸、二氨基丁酸、毛地黄糖甙以及多种慧醌类化合物。叶含牡荆素木糖甙和5，4′-二羟基黄酮的糖甙。
【功效与作用】补中益气，润心肺，强筋骨。治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾。
①《别录》：“主补中益气，除风湿，安五脏。”
②《日华子本草》：“补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺。”
③《滇南本草》：“补虚添精。”
④《纲目》：“补诸虚，止寒热，填精髓，下三尸虫。”
⑤《本草从新》：“平补气血而润。”
⑥《现代实用中药》：“用于间歇热、痛风、骨膜炎、蛔虫、高血压。”
⑦《四川中药志》：“补肾润肺，益气滋阴。治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。”
⑧《湖南农村常用中草药手册》：“补肾健脾，强筋壮骨，润肺生津。”
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱（鲜者1～2两）；熬膏或入丸、散。外用：煎水洗。
【宜忌】中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。
①《纲目》：“忌梅实，花、叶、子并同。”
②《本经逢原》：“阳衰阴盛人服之，每致泄泻痞满。”
③《得配本草》：“气滞者禁用。”
④《本草正义》：“有湿痰者弗服。胃纳不旺者，亦必避之。”
